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[푸리] 81.5일차: 집착-감지연습
by 푸리 on 21:41:05 in 일기
집착은 내 마음에서 일어나는 것이다. 그러니까 이에 대한 해결책도 내 마음에 있지, 집착의 "대상"이 해결해 줄 수는 없다. 집착의 대상은 계속해서 바뀐다. 때로는 인간이었다가 때로는 문제였다가 때로는 연구였다가 등등등... 감정의 감지연습을 열심히 해봐도, 집착이 유난히 감지연습이 어려운 것 같다. 무엇보다 집착이 일어날 때마다 "이건 나빠!"라는 생각과 저항이 지나치게 크다. 마치 코로나 바이러스에 감염되었을 때, 면역 시스템이 폭발해서 더 고통받는 것 처럼 말이다. 집착이 왜 그렇게 나쁘다는 거지? 월인님의 중론 강의를 들으면서 5가지 이슈를 적어놓고 보니, 전부 다 집착에 대한 것이었다. 갖고 싶고, 통제하고 싶은 것이었다. 집착의 원인을 분석하는 것은 이제 더 이상 하고 싶지 않다. 시나리오도 쓰고 싶지 않다. 그저 느끼고 싶다.
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