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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(바다) 179일-주인의식
by 바다 on 23:30:02 in 일기


-오늘의 주제: 주인의식

 프로그램 참가자분들이 오셔서 그분들과 함께 여러 일들을 하는데 일을 하기 싫은 느낌이 올라왔다. 

 예전에 있던 공간에서도 이런 식으로 오시는 분들을 대접해야할 일이 자주 있었음에도 왜 그때는 저항감이 들지 않았고 지금은 저항감이 드는 것인지 의문이 들었다. 생각해보니 결국 주인의식의 유무에 달려있다는 생각이 들었다. 그곳에서도 초반에는 똑같이 저항감이 들었다. 그러나 2~3년이 지나면서 내가 이곳을 책임지고 있는 주인이라는 생각이 자연스럽게 자리잡았던 것 같다. 그렇게 주인의식이 생기니 내가 어쩔 수 없이 해야만 하는 일이 아니라 주체적으로 하는 일이 되면서 저항감이 없어졌던 것이다. 그런데 이곳에서는 아직 그런 그림이 없었던 것 같다. 아직도 스스로를 반은 손님이라고 여기고 있는 것이다. 그래서 ‘내가’ 하는 것이 아닌 끌려다니는 느낌이 올라왔고 그 느낌에 이어 하기 싫은 마음, 휘둘리기 싫은 마음이 올라왔던 것 같다. 또한 전체를 보지 못하고 내가 힘든 부분에만 주의가 가있었다는 생각이 들었다. 

본질에 대한 관점으로 보면 그림-생각에 동일시되어있었던 것 같다. 하고 싶지 않은 일을 하고 있는 ‘내가’ 있다고 믿었다. 평안한 상황에서는 동일시에서 떨어져나와 알아차림에 중심을 두는 것이 보다 더 원활하게 되는데 아직 해야할 일이 많거나 하기 싫은 일을 하는 등 의지와 의도가 많이 쓰이는 때에는 알아차림으로 돌아오는 것이 잘 되지 않았다. 머리의 앎을 삶에 적용해보는 과정인 것 같다. 또한 그런 과정 속에서 힘들다고 느끼는 일들을 해보는 것은 어쩌면 꼭 필요한 부분이라는 생각이 든다. 상황에 상관없이 적용되는 앎이 진정한 앎이라고 생각하기 때문이다. 

 선생님께서 내가 마음의 힘과 육체의 -기운을 키워야 필요가 있다고 말씀해주셨다. 가지 마음이 부딪혀 갈등이 일어나는 것인데 마음의 힘이 강한 사람들은 마음을 하나로 모으고 하나의 마음으로 갈등 없이 일을 해낼 있다. 지금은 이치 쪽에만 중점이 가있지만 이치와 에너지가 서로 통하기 때문에 이치가 정말로 정교해지면 기운도 자연스럽게 강해지게 되어있다고 말씀하셨다. 


-오늘의 감사 

감자가 너무 많아서 처치가 곤란했는데 몇몇 분들이 가져가 주셔서 감사했다. 

선생님께서 강의하시느라 고생하셨을텐데 저녁에 긴 시간동안 이야기해주셔서 감사했다. 


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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