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(저절로) 84일_ 주의느끼기, 감지연습(흔들리는 식물)
by 저절로 on 21:47:58 in 일기
# 오늘의 금언 나와 대상은 점선이고 그 만남은 실선이다. 나와 대상은 명사이고, 그 만남은 동사이다.
# 오늘의 주제 감지연습/ 흔들리는 식물을 바라보았다. 연습하다보니 내가 이때까지 흔들리는 것들에는 제대로 경계를 그리지 않았구나 싶었다. 경계를 어떻게 그리는지에 따라 식물전체와 내 몸이 대응하기도 하고, 식물의 부분이 내 몸의 부분, 말단과 대응해서 느껴지기도 했다. 복잡하게 제각각 흔들리고 있는 나뭇잎들도 뭉뚱그려 경계 그리니 그 전체의 움직임이 동시다발적으로 다 느껴지는 것이 신기했고, 마구 움직이는 것들 중에 단 하나만 경계 그리고 느끼니 다른 것들의 움직임이 더 강렬해도 마음이 가지 않았다. 경계와 주의가 인식에 얼마나 큰 영향을 끼치는지 다시 한번 경험하게 되었다. 일상에서는 경계를 의도적으로 그리지는 않지만 자동적으로 경계, 즉 주의의 범위가 결정된다. 그렇게 모든 것이 자동적으로 되어 지고 있었다. 그리고 흔들리는 식물을 보니 공간, 배경의 존재가 좀 더 와닿는 기분이었다.
# 오늘의 감사 지곡아주머니 덕분에 좋은 감을 사서 엄마께 보낼 수 있었다. 마음 써주신 아주머니, 고맙습니다.
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