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(저절로) 73일_ 감지연습 46
by 저절로 on 21:39:04 in 일기
# 오늘의 진선미 앵두관 앞의 탁 트인 하늘, 공기
# 오늘의 주제 감지연습/ 사람의 앞모습을 보고 감지연습을 했다. 경계 그리고 느끼고 다음으로... 사람마다, 행동마다 특유의 느낌이 있다. 개별적인 시각적 특이성에 주의가 더 갈 수 있지만 전체적인 느낌, 다른 사람과 구별되는 느낌이 있다. 그래서 주의가 다른 사람으로, 또는 다른 행동을 캐치하게 되면 느낌이 변하고 그래서 서로 다름을 인지한다. 전체의 특유의 느낌을 인식하지 못하면 다름은 중구난방으로 다름만을 보여주기 때문에 오히려 개별성의 덩어리를 구성하지 못하고 의식에 각인을 남기지 못한다. 그것은 사물의 느낌도 매한가지다. 주의제로를 하고 다시 느낌을 살려내면 그 느낌을 캐치하기 수월한 듯하다. 그 느낌은 신체의 생김새의 느낌과 특유의 움직임의 리듬 등이 모두 종합된 느낌 같다.
# 오늘의 감사 오랜만에 주어진 휴식 아닌 휴식시간.... 일정은 비슷하게 흘러가지만 마음에 여유가 생기는 걸 보니 평소에 나름은 긴장을 하고 살았나 보다.
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