아름다운 세상을 위한 교육공동체
MEMBER LOGIN
공지사항
  1. 자생님의 함양수련원 정원 가꾸기 일기가 시작되었습니다.
  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
1
1
100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(저절로) 82일_ 감지연습(복잡한 식물)
by 저절로 on 20:54:07 in 일기

 

# 오늘의 진선미

개울에서 김치 양념에 물든 팔뚝을 씻어내는데 그 물의 맑고도 서늘함이 마음에 와 닿았다.

 

# 오늘의 주제

감지연습/

비슷하게 생긴 나무도 계속 번갈아보면 점점 그 차이점이 명확해지면서 각각의 느낌이 명확해진다. 처음 볼 때는 모르는 사람(나무)같다가 점점 주의를 많이 줄수록 아는 사람(나무)가 되어가는 것 같다.

두 나무를 번갈이 보면 차이가 분명해지는데 그 중 한 나무만 계속 보면 그 차이의 느낌이 사라지고 밋밋해진다. 아마 나무에 주의를 많이 주지 않고 기존의 느낌에 집중했기 때문인 듯하다. 대상에 이름을 떼면 주의가 빠지면서 나에서도 힘이 빠지고 느낌도 불분명해진다. 그 이름을 뗀 상태에서 주의를 많이 주면 느낌이 생생해진다고 한다.

 

주의느끼기/

주의는 늘 앞서가고 있었다. 비누를 잡고 손을 씻는다 치면 비누가 사정권에 들어오는 순간 아직 비누를 잡는 행위가 완료되지 않아도 잡은 거와 진배없이 치고 주의는 이미 수도꼭지에 가있다. 주의는 수도꼭지에 있지만 손은 이제야 비누를 만졌다. 그렇게 주의는 지금의 것을 얻는 것이 안정권에 들어가면 늘 다음의 것에 주의를 먼저 보내고 있다. 그러니까 주의가 늘 행위보다 한 발짝 빠르다는 것이다.

주의를 한 곳에 주지 않고 풀어버리니 순간 여기가 어딘지 어떤 상황인지 모르게 되었다.

 

# 오늘의 감사

지곡아주머니께서 깍두기와 무김치를 담가주셨다. 연고도 없는 아주머니께 매번 귀한 음식을 얻어먹는 것이 참 희한하고도 감사한 인연이다 싶다.

 

 

Tag :


새댓글 쓰기

100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

번호 제목 글쓴이 조회 등록일
Total 5393 Posts
3,113
도현
9 21-11-24
3,112
전영지
8 21-11-24
3,111
저절로
18 21-11-23
3,110
도현
12 21-11-23
3,109
전영지
10 21-11-23
3,108
도현
8 21-11-22
3,107
전영지
11 21-11-22
3,106
저절로
18 21-11-21
3,105
도현
9 21-11-21
3,104
전영지
11 21-11-21
3,103
김성욱
7 21-11-20
3,102
전영지
8 21-11-20
3,101
저절로
13 21-11-19
3,100
김성욱
18 21-11-19
3,099
전영지
13 21-11-19
3,098
저절로
10 21-11-18
3,097
김성욱
16 21-11-18
3,096
저절로
11 21-11-17
3,095
김성욱
10 21-11-17
3,094
저절로
10 21-11-16
3,093
김성욱
10 21-11-16
3,092
저절로
10 21-11-15
3,091
김성욱
11 21-11-15
3,090
김성욱
13 21-11-14
3,089
저절로
12 21-11-13
3,088
김성욱
13 21-11-13
3,087
저절로
9 21-11-12
3,086
김성욱
10 21-11-12
3,085
저절로
11 21-11-11
3,084
김성욱
10 21-11-11
통찰력 딜러/마스터 모심

신청분야

또래상담을 위한 통찰력 미니게임 보급, 통찰력게임 키트를 보급하는 딜러교육, 딜러와 미니게임 안내자를 교육하는 마스터 교육

문의 : 홀로스평생교육원
전화 : (055) 962-8821
팩스 : (0504) 200-7261
메일 : cpo@herenow.co.kr
홀로스 평생교육원 함양연수원 :
(055) 962-8821

보내실 내용 : 참가를 원하는 분야, 간단한 이력

기부 및 후원

계좌이체로 후원하실 분께서는 아래 사항을 입력하시고 입금해 주세요.

후원금액 :

청년백일학교 후원 : 1계좌 120만원, 매달 5만원씩 2년간 후원하시면 청년들을 위한 백일학교 장학금으로 쓰입니다(회원으로 가입해야만 후원이 가능합니다).

문의 : 홀로스 평생교육원
전화 : (055) 962=8821
팩스 : (0504) 200-7261


청년 백일학교 신청
SCHEDULE
  • 제 1차 통찰력게임 퍼실리테이터 교육
    2018-04-08 13:0 ~ 2018-07-29 18:0

서브페이지 내용이 나오는 영역입니다.