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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(저절로) 72일_ 감지연습 45
by 저절로 on 21:27:32 in 일기

# 오늘의 진선미

한적한 읍내의 골목, 공기

 

# 오늘의 주제

감지연습/

사람의 뒷모습을 감지했다. 다리가 오자로 변형돼 절뚝거리며 걷는 할머니, 구부정한 어깨의 느낌, 허리가 굽은 할머니 허리의 고단함, 화분을 땡기는 어깨의 힘, 문자를 빠르게 입력하는 손놀림의 속도와 긴장감, 뚱뚱한 엉덩이의 실룩거림, 몸의 밸런스 등이 주의를 많이 주자 내 몸에서 느껴지는 듯 느껴졌다. 사람이 벽에 가까이 붙어 걸을 때의 아슬아슬한 긴장감도 나에게 느껴졌다. 내 마음의 느낌이다. 그 느낌은 내가 아니라 당사자가 느껴야 할 것 같은데 나에게 느껴진다는 것이 새삼 신기하다,

버스가 달리는 느낌과 작은 승용차가 달리는 느낌이 다르고 땅의 굴곡에 따라 차가 뒤뚱거림이 느껴졌다. 달리는 차와 가까이 있는 사물의 긴장감도 느껴졌다.

이 모든 것이 내 경험을 투사한 내 마음의 느낌이란 것이다.

 

# 오늘의 감사

물방울님 덕분에 맛있는 저녁 식사를 했다. 감사합니다.

 

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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