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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(저절로) 107일차_ 생각이 일어남을 지켜보기
by 저절로 on 20:49:51 in 일기

# 오늘의 진선미

자연이 자연으로 자연한다.

 

# 오늘의 주제 : 생각이 일어남을 지켜보기

마음이 생각으로 가득차 있을 때는 사전작업이 필요하다. 감지연습, 주의에 주의 기울이기, 전체주의 등 마음을 비우고 생각이 일어남을 지켜봐야 한다. 공부도 요령이 필요하다. 요령도 경험이 쌓여야 생긴다. 그리고, 지켜봄을 통해서 세밀해지고, 세밀해져야 더 잘 지켜봐진다. 서로가 서로에게 물려있다.

자연으로 결국 돌아감.... 자연에서 왔음보다 자연으로 돌아갈 것임이 더 와 닿을 나이란 것을 자꾸 망각한다.

 

# 오늘의 감사

자연에 말걸기를 참여하고 평소에 맘먹고 있었던 계획을 실천에 옮겼다. 태풍이 쓰다듬기.... 혼자서 시도하기가 좀 무서웠지만 용기를 냈다. 내가 소통하고자 하는 진심을 내면 왠지 통할것 같았다. 태풍이가 물지 않고 꼬리를 흔들며 내 손길을 허락했다. 세상 반쪽은 얻은 것 같다.^^

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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