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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(메타몽) 659일-의도와 의도 사이 바라보기 / 그순간의 마음 작용 보기
by 김성욱 on 22:07:18 in 일기

오늘의 진선미

1. 공간(아름다움)
함양 농월정에 갔다. 공간의 느낌이 마치 신선의 세계같이 느껴졌는데 그 공간에 사람들이 있으니까 이질감이 들었다. 이질적이면서도 현실이 아닌 것 같은 공간의 느낌이 아름답게 느껴졌다.

 

 

 

계곡

 

계곡따라 걸은 길

 

조약돌 하나
눈에 밟힌다.

 

세월이 만든 빛
조심스러운 발끝

 

느껴지는 돌의 온기를
계곡에 씻어본다.

 

차가운 계곡은
발의 뜨거움임을

 

눈을 감고,

 

흘러가는 계곡에
일렁이는 온기를 맡긴다.

 


나라는 느낌-의도와 의도 사이 바라보기
의도와 의도 사이, 인식과 인식 사이, 의도가 어떻게 일어나는지를 바라보려고 했다. 주의중립이라는 말이 떠올랐지만 경험이 되지는 않았다. 이런 것은 의식이 아주 섬세해야된다는 것을 느끼게 되었다.

 

이유없는 헌신-그순간의 마음 작용 보기
마음에 일어남이 있을 때 주의를 상대방으로 두면서 마음의 작용 자체에 관심을 기울였다. 일어남은 사라지고 흐름은 흘러갔다. 내용이 중요한 것이 아니라 그 순간의 마음이 어떻게 일어나고 있느냐가 중요한 것이라는 것을 느끼게 되었다.

 

오늘의 감사
수디님 덕분에 좋은 시간을 보낼 수 있었다. 수디님의 호의에 고마운 마음이 들었다.

 

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. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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