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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(자생) 99일차 주제 : 침묵으로 생활하기
by 자생 on 21:50:42 in 일기

(오늘의 진선미) 자작나무의 올곧음

 

오늘의 주제 : 침묵으로 생활하기

 

깨어있기 기초 강의때 실습했던 나뭇잎을 흔들고 정지되는 순간의 침묵의 느낌을 유지하며 그대로 생활해 보았다.

평소에는 의식이 별로 안되던 새소리 벌레소리 등이 더 선명하게 들렸고 앞 고속도로의 차소리 등이 들려오며 침묵안에 소리들이 났다가 사라짐을 반복하고 있었다.

그런 소리들이 침묵을 증명하고 있었고 침묵이 없다면 소리도 없다는 통찰이 일어나게 되었다.

특히 오늘은 이 침묵의 크기가 무한하게 느껴졌지만 무한이라는 경계를 짓고있는 나를 느꼈고 그 또한 떠오르는 것임을 알아차리게 되었다.

 

(오늘의 감사) 까미가 밥을 안먹었었는데 오늘은 다 먹었음을 감사

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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