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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
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(자생) 137일차 : 거창전통시장
by 자생 on 19:53:27 in 일기

(오늘의 진선미) 시장에서 추석준비를 하는 사람들

 

주제 : 시장에서 침묵 관찰하기

 

오늘 추석 제사를 위한 장을 거창전통시장에서 보게 되었다.

침묵을 유지하며 수련원에서부터 출발하여 선생님과 여러 주제로 이야기를 나누었지만 깨지지 않으며 운전도 안전하게 도착할수 있었다.

가게에서 여러가지를 사며 흥정도 하고 사람으로 비좁은 곳을 지날때나 시끄러운 소리가 날때에도 침묵은 그대로 있었고 상황마다의 이해가 일어나고 마치 몸과 입이 알아서 하는 것 같은 느낌이 있었다.

원래 침묵이 있었다는 것이 자각되었고 매 연습마다 점점 진해짐을 느낀다.

소고기 무국도 끓여놨고 내일 제사 준비도 무리없이 끝내고 아침에 상만 차리면 된다.

침묵으로 사니 하루가 깔끔하다.

 

(오늘의 감사) 6천원짜리 식혜를 2개 만원에 주신 사장님

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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