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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(바다) 611일-반복이 새로움으로 다가오는 순간
by 바다 on 20:56:02 in 일기

-오늘의 진선미

미: 눈이 쌓인 산책길 


-오늘의 주제: 반복이 새로움으로 다가오는 순간


요즘에는 공허감이 잘 올라오지 않고 에너지가 조금 나는 느낌이 들어 그간 움직이지 않던 몸을 열심히 움직여 보았다. 

운동을 할때 섬세하게 느끼면 매순간이 새롭다고 하셨던 푸리님 말씀이 떠올라 느끼는데 초점을 두니 ‘지금 무슨 운동을 하고 있는 중이다’ ‘끝날때까지 얼마의 시간이 남았다’등의 생각은 떨어져 나가고 몸의 느낌에만 주의가 가게 되었다. 

그러니 반복이라고 느꼈던 매 동작이 새롭게 느껴졌다. 


-오늘의 감사

매일의 루틴을 지킬수 있도록 신경써주시는 자생님, 선생님, 꽃마리님께 감사드린다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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