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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(바다) 407일-에너지 부족
by 바다 on 20:13:16 in 일기

-오늘의 진선미

미: 오늘 사람들과 함께 마주한 자연 풍경들- 혼자서는 스쳐지나갔을 부분들을 다른 분들의 시선을 통해 새로이 볼 수 있었다.


-오늘의 주제: 에너지 부족


오늘은 몸이 회복하는 과정이어서 그런건지 피로감이 지속적으로 느껴졌다. 

오랜만에 꽃마리님과 생강꽃님이 오셨는데 낮은 텐션의 모습만 보이는 것이 죄송한 마음이 있었고, 그런 생각들에 동일시되어 있었던 것 같다. 

피로감이 있으니 감지도 잘 안되었는데 선생님 혹은 꽃마리님, 생강꽃님께서 찾아내시는 새로운 꽃의 향기, 나무, 풍경을 함께 보며 새로이 보이는 순간들이 있었다. 

하지만 에너지가 부족하다는 느낌이 계속 지속되었던 것 같다. 

평온님께서 그럴때는 애쓰지 말고 힘을 빼보라고 카톡을 보내주셨다. 

그래서 힘을 빼보니 오히려 에너지가 없다는 느낌이 사라졌다. 

에너지가 있어야 해라는 이래야 한다를 갖고, 에너지가 없는 느낌에 저항함으로써 오히려 그것을 붙들고 있었던 것이다. 



-오늘의 감사 

맛있는 음식을 먹고 함께 풍경을 즐길 수 있었던 오늘의 하루에 감사하다. 

멀리서 와주신 분께 감사드린다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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