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  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 1047일-자각하기 / 기준 알아채기
by 김성욱 on 02:40:36 in 일기

오늘의 진선미

1. 화분(아름다움)

병원 안에 있던 화분 잎의 색감이 아름답게 느껴졌다.




빛을 잃은 왕관


재단된 사회

재단된 일상


자신을 진리라 여기는

눈이 먼 사람들


자신의 입맛대로

자르고, 억압하며


진리라는 세상

등에 업고


자신을 드높히나


자신의 진리

빛이 날수록


자신은 빛을 잃었다.


초라한 왕관

힘을 잃은 질서


반딧불이는

언제나 밤에 빛난다.




나라는 느낌-자각하기

손톱을 깎으려는 의도가 생기자마자 움직이는 몸이 자각되었다. 현상에 동일시되어 있다가 자각이 일어나는 순간에 힌트가 있다는 것이 떠올랐다. 해당 경험이 많이 필요하다는 것을 느끼게 되었다.


이유없는 헌신-기준 알아채기

계획대로 움직이지 못했을 때 허탈해하는 마음이 일어났다. 그런 마음이 일어났다는 것을 알아차리고 내려놓았다. 기준을 가지고 현상을 볼 때 마음이 나뉘고 저항이 일어난다는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

백신을 맞고 시간이 지나니 오한이 들려고 하는 것이 느껴졌다. 이럴 때 찬바람 걱정없는 집에 있을 수 있다는 것에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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