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(매화) 55일차 - 화
by 매화 on 01:20:05 in 일기
[4월 주제] 1) 불만족과 만족을 느낄 때 그것을 느끼는 것은 무엇이며, 그것의 의미는 무엇인지 탐구하기 (상대에게 바라지 않고 혼자서도 잘 살아낼 수 있는 사람이 되기 위하여) 2) 어떨 때 행복이 오는지 느껴보고 행복이 무엇인지 탐구하기 3) 상대에게서 배울점을 찾기 [화] 화를 참지 못하고 낸 사건이 있었다. 화를 낸 후에 죄책감이 밀려왔고 스스로의 모습에 실망하게 되었다. 화라는 감정이 작게 올라왔을 때 알아차리고 멈췄어야 했는데 그러질 못했던 것 같다. 지속적으로 화를 냈던 순간이 이미지로 떠올라 죄책감이 들었고 그것에 대해 불만족스러웠다. 화라는 감정에서 이전보다는 많이 나아졌다고 생각했는데 이번 일로 인해서 언제든지 내면에 화가 잠재되어 있다는 것을 알게 되었다. 앞으로는 스스로 빠르게 알아차리고 화를 잘 다루는 것이 중요하다는 것을 알게 되었다.
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