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  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 971일-기대하는 마음 자각하기 / 내가 했다는 마음 자각하기
by 도현 on 01:12:45 in 일기

오늘의 진선미
1. 맑은 날씨(아름다움)
잠시 뜬 맑은 하늘의 날씨가 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-기대하는 마음 자각하기
기대대로 잘 되기도 하고 안되었는데 오히려 그게 좋은 일이기도 하는 등의 경험이 있었다. 그 순간에 할 일을 하면 그 때는 그런 일을 하는 행위만 있는데 거기에 기대라는 마음의 작용이 만족과 실망을 일으킨다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-내가 했다는 마음 자각하기
얼마 전 고시원 공용 화장실 문에서 삐그덕 거리는 소리가 나서 wd-40을 도포해서 고쳐놨었다. 내꺼 남꺼 분별하지 않고 내가 할 수 있는 일이니 하자는 마음으로 한 것이었다. 그런데 오늘 고시원장님이 다른 분과 얘기를 하며 삐그덕거리는 소리가 고쳐졌다고 하는 얘기를 지나가다가 들었고, 그 때, 그거 내가 했어요 하고 말하고 싶어하는 마음이 일어나는 것이 자각되었다. 인정받고 싶어하는 마음을 바라보며 말하지 않고 그냥 지나갔다. '이렇게 착하게 살았는데 어떻게 세상이 나한테 이럴 수 있어?!'와 비슷한 류의 원인을 가진 마음이라는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
오랜만에 연락을 주신 막내고모께 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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