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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(도현) 875일-지금 하는 일에 관심두기 / 끌림 내려놓기
by 도현 on 13:44:31 in 일기

오늘의 진선미
1. 철새(아름다움)
누가 가르쳐준 것도 아닌데 편대를 이루어 날아가던 철새무리가 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-지금 하는 일에 관심두기
돈을 많이 벌고자했던 목적이 이성에게 사랑받기 위해, 컨디션 조절을 하며 일을 하기 위해, 불합리한 일을 하지 않기 위해였는데, 세가지 중 첫번째 목적이 사라지자 돈을 많이 버는 것은 물론 일하는 행위 자체에 대한 동기가 사라졌고 그냥 쉬고 싶은 마음만 남았다. 위의 두번째, 세번째 동기는 피고용자로 일하는 순간에만 올라오는 동기라서 일을 안하고 있을 때는 마음에 영향을 주지 못한다는 것을 발견했다. 미래까지 영향력이 뻗치는 동기가 없을 때 살아가는 방식에 대한 필요성을 느끼게 되었다. 이를테면 무언가를 이루려고 일을 하고 계획하는게 아니라 지금 하는 삶의 과제에 온전히 몰입하는 식의 방식이 떠올랐다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-끌림 내려놓기
방향이 명확하지 않으니까 하기 싫은 것을 회피하기 위해 아무 의미없는 일을 갑자기 몰입해서 하려고 했다. 그 마음을 내려놓으려고 잠시 멈추었는데 결국에는 다시 마음에 끌려갔다. 내 의지로 멈추려고 하기 때문이라는 것을 느끼게 되었다. 그 마음에는 내가 무언가를 하려는 마음이 숨어있다는 것을 의식하게 되었다.

오늘의 감사
자전거를 탈 수 있을 정도로 회복된 몸에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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