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  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 692일-동일시 자각하기 / 하고 싶은 마음 내려놓기
by 도현 on 00:31:39 in 일기

오늘의 진선미
1. 돌담길(아름다움)
덕수궁 돌담길이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-동일시 자각하기
마음이 상했는데 샤워하고 다른 일을 하다보니 그 일이 잊혀졌다. 그러다가 상대를 다시 만났는데 상대는 아직 그 일을 기억하는지 표정이 굳어있었다. 그게 뭔가 웃겨서 웃으면서 대했는데 상대방의 마음이 풀어지는 것을 경험하였다. 이번처럼 완전히 과거의 감정에서 깔끔하게 되면 상대방을 다르게 대한다는 것을 느꼈고, 깔끔하게 되는 텀이 짧아질수록 불필요한 상황이 줄어들겠다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-하고 싶은 마음 내려놓기
하고 싶은 게 있었지만 상황상 허락치 않아서 내려놓았다. 다른 것들이 눈에 들어왔다. 꼭 그걸 해야할 것만 같은 마음을 내려놓아도 큰 일 안나고 다른 일들은 계속 찾아온다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
미션 성공 접수 시간이 살짝 지났는데도 사은품을 챙겨주신 분께 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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