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  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 540일-주의 중립 / 반발하고 싶은 마음 내려놓기
by 도현 on 18:21:39 in 일기

오늘의 진선미
1. 아이들(선함)
아이들의 순수한 웃음이 선하게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-주의 중립
상대도 나와 같은 현상이라는 것에 초점을 두었다. 주의가 나에게 쏠리지 않고 균등하게 되면서 마음에 일어나는 나와 대상이 신호를 주고받는 현상으로 인식되었다. 평소에 나에 주의가 많이 쏠렸다는 것과, 주의가 뭉치지 않으면 현상은 나뉘지 않는다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-반발하고 싶은 마음 내려놓기
지적을 받았을 때 반발하고 싶은 느낌을 내려놓았다. 상대방의 의도가 느껴지며 상대도 답답해서 그런다는 것이 이해되었다. 나에게 쏠린 주의가 자유로우면 나보다 큰 관점에서 상황을 바라보게 된다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
과자를 먹으라고 선물해준 아이에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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