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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(꽃마리)67일차-나를 위한 에너지에 힘을 빼고 전체를 보고 싶다.
by 김선주 on 22:01:14 in 일기

20241027(67일차)

 

-진선미: () 완주ic에서 보는 도심의 불빛

 

-주제: 나를 위한 에너지에 힘을 빼고 전체를 보고 싶다.

 

힐링퀘스트 수업때 자연에 나가 진선미 중 한가지를 발견하고 그 느낌을 충분히 가득 채워보는 활동을 했다. 동글동글한 풀들이 옹기종기 모여있는 모습 그 안에 노랑+주황 작은 꽃봉우리가 길쭉하게 올라온 모습까지 아름답게 느껴졌다. 그 느낌을 의식하자 눈동자에 아름다움이 묻어있는 느낌이었다. 주의를 강하게 주자 전체주의처럼 식물들 전체가 느껴지기도 했고 생각을 빼고 보니 식물들이 작은 연두 조명처럼 여기저기 반짝반짝 빛났다. 계속 볼수록 그 아름다움이라는 느낌이 내 안에 있다는 것이 명확해지는 느낌이었다. 내 마음에 저장된 아름다운 느낌을 증폭시켜 보는 것 같이 느껴지는 것에 가까운 것 같다.

이것의 의미는? 느낌이 내가 아님이 좀 더 명확해지는 과정인 것 같다.

 

초보운전인 내가 3시간 30분 장거리운전을 해내는데 도움을 준 생강꽃에게 감사

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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