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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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[푸리] 134일차: "나" 탐구하기-에고의 힘
by 푸리 on 23:19:58 in 일기


상대방에게서 원하는 말이 나올 때까지 집요하게 물고 늘어지고,

적당히 원하는 답이 나오자 만족하는 에고가 느껴졌다.


도저히 이 고집을 어떻게 해야할지 모르겠다. 


몸이 너무 아파서 물리치료를 받고, 운동도 하고, 호흡에도 집중해봐도,

완강한 에고의 고집이 긴장을 풀지 못하게 한다.


너무 아프고 피곤하니 이만하면 포기를 할 법도 한데...


마치 불도저같은 에고 덕분에, 잠도 제대로 못 자고, 식사도 제대로 못 하고 있다.

안 그래도 마른 몸이 더 말라가고 현기증이 나고 토할 것 같다.


그런데도 에고는, 절대로 원하는 걸 얻을 때까지 쉴 수 없다고 주장한다.

이렇게 밀어붙여서 기어이 원하던 걸 얻고 나면, 그 때는 또 다른 걸 원하기 시작한다.


끝없이 "내가 맞아." "저 사람을 설득해야 해" "저것을 얻어내야해" 같은 신념에 동일시 되어서

엄청난 힘으로 몸을 마구 상처내가면서 돌진한다. 


그걸 무기력하게 보고 있다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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