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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 1058일-잘 살고 싶어하는 나 자각하기 / 대답하는 나 자각하기
by 김성욱 on 01:31:43 in 일기

오늘의 진선미

1. 꿀(아름다움)

투명한 병에 담긴 꿀의 황금빛이 아름답게 느껴졌다.




종이 거울


빛을 보라는 말

가슴을 검게 물들이고


손에 묻은 잉크

종이에 흘러내렸다.


한참을 바라봐도


종이는 자신을 보여줄 뿐

내 얼굴 비춰지지 않았고


검은 미소,

자신을 비웃었다.


뚝뚝 떨어지는,


빛이 바랜 슬픔이

종이를 검게 물들이고


빛이 사라진 세상

어둠마저 잊혀져갈 때


정해진 길이 없으면

고통받을 나도 없고


희망이 사라진 자리

절망도 없었다.


빛도 어둠도 색을 잃고

물든 슬픔 증발되었을 때


종이는 거울이 되어

모두를 비추고


빛은 은빛이 되었다.




나라는 느낌-잘 살고 싶어하는 나 자각하기

이렇게 저렇게 살고 싶은 내가 그려졌다. 어떻게 하는 것이 최선일지 모르겠다는 마음이 들었고 그 마음이 정답이 없는 세상에서 잘 살고 싶어하기 때문이라는 것을 알아챘다. 모자라면 모자라는 대로 완벽하게 살 필요없고 다가오는 것에 집착하거나 저항하지 않고 살 수 있느냐에 마음의 관심을 두면 된다는 것을 느끼게 되었다.


이유없는 헌신-대답하는 나 자각하기

머리속에 이런저런 질문받는 상황이 그러졌다. 어떤 대답을 해도 시원하지 않은 것 같은 느낌이었다. 순간, 질문에 무슨 답을 하던 그것은 나일 뿐이었다는 것을 깨닫게 되었다. 대답을 어떻게 하느냐가 중요한 게 아니라는 것을 깨닫게 되었다.


오늘의 감사

생면부지인 나한테 좋은 정보를 알려주고 좋은 말을 해주는 사람들에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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