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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 320일-일어난 마음에서 자유로운지 자각하기 / 불안한 마음 내려놓기
by 도현 on 00:17:15 in 일기

오늘의 진선미

1. 공병(아름다움)

향기가 휘발된 병의 질감이 아름답게 느껴졌다.


행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체

-일어난 마음에서 자유로운지 자각하기

막상 하면 별게 없는데도 할게 없으니까 하게 되는 것들이 있었다. 그런 것들을 시도해서 성공하면 좋지만 그 전에 그런 마음에서 자유로운지가 먼저라는 것이 자각되었다. 진심으로 자유로울 때 성공을 누릴 자격이 생긴다는 것을 느끼게 되었다.


의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용

-불안한 마음 내려놓기

미완성된 상황에 대한 불안한 마음이 있었다. 그 마음을 내려놓고 하겠다고 했다. 방법을 찾는 마음이 일어났다. 불안한 마음을 내려놓으면 마음이 만든 두려움때문에 현상이 왜곡되지 않는다는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

귀중한 정보를 얻을 수 있었던 하루에 고마운 마음이 들었다.



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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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