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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(꽃마리)141일차-지금 이 순간에 정성 들이기
by 김선주 on 13:58:28 in 일기

202519(141일차)

 

-진선미: () 베란다의 설경2

 

-주제: 지금 이 순간에 정성 들이기

 

혼자 산책 30분이 내겐 어려운 일이다. 마치 운동 하면 참 좋은데 하기 싫은 마음과 같다. 매서운 눈보라를 핑계로 집콕 중이다. 물론 청소년지도사 온라인 자격연수 20시간짜리 강의를 2배속으로 10시간 동안 듣고 있어서라는 핑계도 있지만.. 핑계가 되지 않음을 나는 안다. 저녁엔 저녁식사를 준비하고 수영을 다녀오면 밤 9시라는 핑계도 있지만.. 핑계가 되지 않음을 나는 안다.

 

어떤 예능을 보다가 나를 키우는 엄마라는 역할로 살아간다면 나에게 좋은 걸 해주고 싶을 거다. 제때 잠자고, 잘 차려 먹고, 정갈하게 입히고.. 이 말을 듣고,

 

어떤 일에 지겨움을 느낄 때가 깊은 정성 들이는 힘을 기르는 기회

 

얼마 전에 선생님이 해주신 말씀이 떠올랐다. 분명 집에 혼자 있기가 지겨웠고, 예능도 재미없고, 청소년지도사 수업은 더 지겨웠다. 이때 자연스럽게 끌리는 데로 또는 나를 키우는 엄마라면 엉덩이를 툭 떠밀어 나가서 좀 걷고 와, 자연에서 새로운 자극을 받고 올 때야라고 했을 거다. 이것이 정성 들이는 힘과 어떤 연관일까? 지금의 끌림을 알아차리고 내면을 들여다보고 있다. 지금에 주의를 주고 있다고 여겨진다. 같은 일에 지겨움을 느끼면서도 더 섬세하게 보며 새로움을 찾고 정성 들이는 게 선생님 말씀의 첫 번째 의미라면, 오늘은 다르게 그 의미가 해석된다.

 

생강꽃과 같이 다니는 수영이 재밌음에 감사.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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