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(매화) 330일차 - 생각느끼기 / 감지연습 99일
by 매화 on 00:00:52 in 일기
1.오늘의 진선미 매화꽃차의 냄새를 맡았는데 꽃향기가 아주 진했다. 진한 꽃향기가 아름답게 느껴졌다.
2.오늘의 주제 : 생각느끼기
마음에 걸리는 부분이 있었다. 그 부분을 파고들어 밑에 깔린 생각을 느꼈는데 생각을 느끼자 순간적으로 그 생각에서 가벼워지는 듯한 느낌이 들었다. 밑에 깔린 생각을 느낀다는 게, 생각에서 힘을 뺀다는 것이 이런 것일까?
3.감지연습 사물을 감지연습 했다.
4.오늘의 감사 오늘 하루도 많은 것들을 경험한 것 같다. 관계적인 부분도 있었고, 눈에 띄게 보이는 것은 크지 않으나 그럼에도 불구하고 하루하루 작지만 무언가 변해가고 있다는 생각이 들어 감사하다.
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