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(하은) 85_ 감지, 지금 느낌은
by 이하은 on 22:16:48 in 일기
#오늘의 주제 : 감지, 지금 느낌은 생각이나 감정을 감지할 때는 그 느낌의 모양이나 크기, 질감을 느껴본다. 그렇게 하면 느껴지기는 하지만 나와 분리되어있다는게 머리로만 알뿐 진하게 경험되지는 않는 것 같다. 하지만 느낌을 느낀 후 그 느낌을 보는 나를 느끼려고 해보면 나와 느낌 사이의 거리가 느껴지고 느낌이 내 앞에서 혹은 내 안에서 떠다니는 듯한 느낌이 느껴진다. 그게 나와 분리된 것처럼 느껴진다. 오늘 저녁을 할 때 좀 정신 없고 바빴는데 마음이 조급해지려 할 때마다 조급한 느낌을 보려고 했다. 그러니 그 조급한 느낌이 내가 되지 않고 전체적인 상황이 보여졌다. 그렇게 하니 여유롭지 못한 시간이었음에도 불구하고 잘 마무리를 지을 수 있었던 것 같다. #오늘의 진선미 : 조용하고 잔잔한 비오는 날씨의 분위기 #오늘의 감사 : 문득 두 손으로 무언가를 할 수 있음이 감사했다.
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