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  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 283일-개별성의 나 자각하기 / 집착 내려놓기
by 도현 on 11:21:19 in 일기

오늘의 진선미
1. 인테리어(아름다움)
친구가 이사한 집의 인테리어를 보았다. 통일된 느낌이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-개별성의 나 자각하기
상대가 내게 처음 잘못을 했을 때 그것을 짚고 넘어가서 관계를 바로 잡으려고 하는 마음이 생겼다. 그전에는 늘 참고 넘기기만 했었다. 그러나 이렇게 상대방의 잘못을 바로 잡으려하는 높아진 내가 자각되었다. 인식된 상황에서 떠오르는 흐름을 흐름으로 인식하고 따라갈 뿐 짚고 넘어가려는 나로서 행동하면 개별성으로서의 자아에 동일시된다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-집착 내려놓기
원하는 상태가 있었다. 그것이 집착임을 알아채고 내려놓았다. 잘 안될 수도 있다는 것을 받아들이니 잘 안될까봐 못하는 행동들을 할 수 있을 것 같은 마음이 들었다. 집착하지 않아야 행동이 자유로워진다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
본인 스케쥴을 빼고 초대해준 친구의 마음에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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