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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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[푸리] 141일차: 질병 바라보기 2일차
by 푸리 on 19:44:25 in 일기

낮에 잠이 왔다...

오는 잠을 실컷 맞아주었다. 식사하고 - 약먹고 - 자는 루틴을 반복하고 하루가 지났다.


약의 효과가 나타나는지 탐색하려는 충동이 올라왔다.

다행히도 통증의 범위와 강도가 조금씩 줄고 있다. 


배달시킨 음료가 일부 파손되어서 깨진 채 왔는데, 

주섬주섬 수습을 하다가, 겸사겸사 냉장고 정리를 해버렸다.

그러고 나니, 파손된 음료가 고마워졌다. 


이번에 찾아온 대상포진이 정말 안좋은 것인지 아닌지 모르겠다. 

하필 두피쪽으로 온 바람에, 조금만 머리를 써도 두통이 쨍하고 올라온다. 

덕분에 휴식을 얻었기도 하고, 생각을 많이 하지 못하게 강제 당하고 있다. 

그래서 파손된 음료를 보고도, 항의할 생각도 못하고, 그냥 몸만 움직였다. 


지난 번 코로나 때도 그렇고, 이번 대상포진도 그렇고, 바이러스들이 유난히 뇌를 공격한다.

그만큼 뇌를 지나치게 많이 써서 약해져 있다는 의미가 아닐까... 

이제 정말 한계라고 신호를 보내는 게 아닐까 싶다... 


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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