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  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 716일-과거에 동일시된 마음 자각하기 / 탓하는 마음 내려놓기
by 도현 on 00:53:44 in 일기

오늘의 진선미
1. 조화(아름다움)
화병에 꽃힌 조화의 색감이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-과거에 동일시된 마음 자각하기
피드백을 하려고 하루를 돌아보다가 잘 안된 모습을 나로 여기고 있다는 것을 알아챘다. 그러는 동안은 마음이 현재 일어나는 일에 집중하지 못한다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-탓하는 마음 내려놓기
핑계될 일이 없는데도 습관적으로 타인에게 문제를 돌리려고 하였다. 그 문제를 직시하지 못하기 때문이라는 것을 알아채고 내려놓았다. 진짜 원인인 내면의 원인에 집중하게 되는 흐름이 생겼다. 표면적인 마음에서 가벼워지면 마음이 어떻게 움직이는지에 대해 조금 더 선명해진다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
조용한 환경을 가질 수 있게 배려해주는 상대에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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