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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 386일-현재 일어나는 느낌 의식하기 / 솔직하게 말하기
by 도현 on 23:09:29 in 일기

오늘의 진선미

1. 지구 표면(진실함)

브라질 북부의 어떤 사막 호수 지역 사진에서 지구의 광활한 크기가 자각되었다. 그 웅장한 존재감이 진실되게 느껴졌다.


행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체

-현재 일어나는 느낌 의식하기

미래에 대해 그리다가 어느 순간 미래의 달콤함을 위해 현재 누리고 있는 순간들의 소중함을 잊어버리고 있었다는 것을 발견했다. 계획대로 하는 것에만 집착하면 현재를 놓치게 된다는 것을 깨닫게 되었다.


의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용

-솔직하게 말하기

솔직하게 말하면 실망할 것 같은 마음이 들었으나 내려놓고 사정을 말했다. 상대가 생각보다 너무 가볍게 넘어갔다. 불안과 두려움은 오직 마음의 일이라는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

실수에 대해서 가볍게 지나갈 수 있었던 하루에 고마운 마음이 들었다.


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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