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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 662일-의도 바라보기 / 흐름에 흘러가기
by 김성욱 on 15:19:32 in 일기

오늘의 진선미

1. 가을 진 나무(아름다움)
잎사귀가 반정도 물든 나무가 있었다. 색종이같은 느낌이 아름답게 느껴졌다.


Wi-sh

잎이 물든다.

시간이 만든
붉고 노란 잎

바람은
생명을 앗아간다.

아름다움은
고통 속에 스러져갈 때
찬란히 빛난다.

시간은 바람을 머금었고
바람은 시간을 기다린다.

바라건데,
시간 속에 찬란히 빛나기를.


나라는 느낌-의도 바라보기
의도가 어떻게 일어나는지 관찰했다. 관찰하려는 의도가 흐려지면 마음의 느낌들이 비춰졌다. 의도가 사라지면 내가 함이 없이 현상이 드러난다는 것을 느끼게 되었다.

이유없는 헌신-흐름에 흘러가기
귀찮은 일들이 있었다. 잠시 시간을 두고 그 일을 대하니 귀찮음은 사라지고 마음이 그 상황에 반응했다. 대응은 마음이 맑은 상태에서 해야 조화롭다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
별다른 동요가 없이 하루가 지나갔다. 평온함이 허락된 하루에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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