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  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 1030일-마음의 작용 의식하기 / 일관성을 유지하려는 마음 의식하기
by 도현 on 03:46:34 in 일기

오늘의 진선미
1. 축제(아름다움)
마을 축제의 평화로운 느낌이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-마음의 작용 의식하기
졸린 상태에서 생각들이 떠올랐는데 내가 꿈을 꾼건지 생각을 한건지 애매모호한 중간지점의 상태가 경험되었다. 꿈과 현실이 다르지 않고 마음의 세계라는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-일관성을 유지하려는 마음 의식하기
혼자 있을 때는 하지 않을 법한 장난스러운 행동을 누군가와 같이 있을 때는 하고 싶어하는 마음이 자각되었다. 그 마음을 멈추는 것이 인식되어 왜 그런가 살펴보았다. 혼자 있을 때나 같이 있을 때 행동을 똑같이 해야 위선적이지 않다는 믿음이 있다는 것을 발견했다. 행동을 상황과 관계없이 같은 패턴으로 유지하고자 하는 마음의 작용을 의식하게 되었다.

오늘의 감사
친절하게 정성을 다해 네덜란드어를 알려주신 자원봉사자분께 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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