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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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[푸리] 170일차: 모름
by 푸리 on 22:21:26 in 일기

질문이 올라오지 않는다.


무엇을 모르는지 조차 모르겠다. 


두레박님께서, 어제 비개인 모임 중 흙탕물을 좀 가라앉혀보라고 하셨다. 


그동안 두레박님 지도로 편하게 명상을 했는데, 한동안 혼자 작업을 해보기로 했다. 


몸의 통증을 감지하면서 몸을 관찰해보기로 했다. 


두레박님께서, 흙탕물이 가라앉고 나면 무엇을 배웠는지, 푸리의 언어로 적어보라고 하셨다. 


몸에 집중하기로 했지만, 생각이나 감정으로부터 아주 자유로운 상태도 아니다. 

어젯밤에도, "내가 옳다"는 생각에 동일시 된 악몽을 꾸었다. 


어렵다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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