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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 741일-느낌의 의미 살펴보기 / 표현하지 않고 바라보기
by 김성욱 on 22:42:39 in 일기

오늘의 진선미

1. 장식물(아름다움)
인천공항에 갔다. 공항을 장식하는 수많은 장식물들이 눈에 들어왔다. 코로나로 인해 사람은 별로 없었지만 그 썰렁함을 메워주는 장식물들이 아름답게 느껴졌다.



시상

가사같은 시
소리로 그림을 그리고

뉴스같은 시
바다 속 먼지처럼
흩날리며 가라앉는다.

시상,
벚꽃처럼 사라지고
서리처럼 다가온다.

애절했던 계절과
건조한 공기

붓으로 원을 그린
자연의 스케치



나라는 느낌-느낌의 의미 살펴보기
느낌만 있는 것이 어떤 의미가 있는가 살펴보았다. 느낌에 동일시될 때가 있었고 그럴 때는 그 흐름에 끌려다닌다는 느낌이 있었다. 마음이 주객으로 나뉘지 않고 느낌만 있다고 할 때는 그것을 보고 있는 나로서 보지 않고 나와 대상이 나뉘지 않은 느낌만 존재할 때에 가치가 있는 것이라는 것을 깨닫게 되었다. 느낌만 있다고 하지만 보통 실제로는 대상을 보고 있는 나란 믿음으로 존재하고 있기 때문이다.

이유없는 헌신-표현하지 않고 바라보기
마음이 불편할 때 표현하지 않고 가만히 그런 흐름을 바라보고만 있었다. 시간이 지났고 다른 관계적인 구조가 생기는 것이 느껴졌다. 감정을 해소하기 위한 표현은 잠시만 기다리면 더 좋은 결과가 다가오고 그것이 더 성숙하고 현명한 방식이라는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
아버지 덕분에 차타고 편하게 여기저기 이동할 수 있었다. 하루 중 감사했던 일을 떠올리다보니 당연하다고 어겨졌던 아버지의 호의가 새삼스럽게 다가왔고 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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