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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 733일-주체 확인하기 / 생각에서 힘 빼기
by 김성욱 on 20:38:04 in 일기

오늘의 진선미

1. 밥상(선함)
아버지께서 집밥을 차려주셨다. 늘 집에 갈 때마다 식사를 챙겨주시는 마음이 선하게 느껴졌다.



태양

별들의 소용돌이
가만히 바라본다.

구세군 종소리
장난끼 어린 목소리

수많은 움직임
웅성대는 네온사인

그 속에,
귀가 멀은 몸뚱이

태양으로
태양계를 바라본다.

세상을 바라볼때
속삭이는 은하계

아,
태양의 자만이란.

은하계는 은하단으로
다시 초은하단으로

우주에 중심은 없다.



나라는 느낌-주체 확인하기
멀미, 피곤, 간지러움 등 어떤 몸의 느낌이 느껴졌을 때 그것을 느끼는 자를 찾으면 그 느낌에서 떨어졌다. 마음의 경우도 마찬가지였고 일기를 쓸 때 역시 어떤 의도가 일어나야 마음이 움직였다. 주체는 그냥 그순간에 존재할 뿐 대상으로서의 세계가 아니라는 것을 느끼게 되었다.

이유없는 헌신-생각에서 힘 빼기
불편함이 있을 때 그 느낌 속으로 빨려들어가려는 것을 자각했다. 생각이 이런저런 말들을 했다. 그것이 불편함이 기반되었기에 올라온다는 것을 느꼈고 힘을 뺐다. 누가 어떻고 저떻고 하는 마음은 사실이 아니라 마음이 일으킨 그럴싸한 믿음을 주는 그림이라는 것을 느끼게 되었다. 이성과 논리가 힘을 발휘하는 사회 속에 살기 때문인 것 같다.

오늘의 감사
수디님 덕분에 동파육과 문어밥이라는 새로운 요리를 먹어볼 수 있었다. 수디님의 마음에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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