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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 550일-진실에 기반한 행동하기 / 조언하려는 의도 내려놓기
by 도현 on 01:51:41 in 일기

오늘의 진선미
1. 꽃(아름다움)
화분의 분홍꽃이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-진실에 기반한 행동하기
나누어질 수 없는 진실을 잊고 개별성에 기반한 삶을 살고 있었다는 것이 자각되었다. 떠올리려고 노력하는 것이 아니라 나누어질 수 없는 진실에 기반해야만 나올 수 있는 행동들을 할 때 저절로 그것이 된다는 것이 떠올랐다. 나와 상대를 나누지 않고 용서하고 생명을 사랑하는 진실에 기반한 행동들이 존재를 저절로 그렇게 만든다는 것을 깨닫게 되었다. 노력한다는 것은 그것의 부재를 마음에 기반하기 때문이다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-조언하려는 의도 내려놓기
예전에 올려놨던 공고로 어떤 사람이 갑자기 코칭 문의를 해서 간이 코칭을 했다. 진행 중 내가 아는 정보들이 떠올랐으나 내 조언이기에 내려놓았다. 상대방의 경험과 수준에서의 대답과 생각이 판단없이 있는 그대로 받아들여지면서 상대가 온전히 보이는 경험이 일어났다. 무엇이 더 낫다는 것은 개별성의 일이고 사람은 그저 각자 그대로 완전하다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
좋은 후기를 남겨주신 내담자분께 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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