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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(꽃마리)15일차-나를 위한 에너지에 힘을 빼고 전체를 보고 싶다.
by 김선주 on 22:57:20 in 일기

202493(15일차)

 

 

-진선미: () 후레쉬베리 과자의 영롱함

 

-주제: 나를 위한 에너지에 힘을 빼고 전체를 보고 싶다.

 

오늘은 자기탐색 프로그램으로 감정, 욕구, 스트레스를 주제로 수업을 들었다. 그 강의에서 보여준 동영상에 진정한 나란 느낌과 감정이라고 소개하는 내용이 있었다. 어떤 가치관과 신념 등이 아니라 느낌과 감정이라니..

 

그 느낌이 내가 아니라는 것. 이것을 탐구하는 과정이 월인선생님께 배우고 있는 거라고 생각되는데, 뭔가 더 멋지다는 느낌이 떠올랐다. 구체적으로 뭐가 다른지 치밀하게 분석은 못 하겠지만 그냥 멋짐이 올라왔다. 백일학교 이후 어떤 강의를 듣더라도 예전의 나와는 이해하는 관점이 상당히 달라지고 있다.

 

예전에는 내가 이해한 만큼의 '엄마의 신념''종교적 신념'의 필터를 가지고 보고 들었다. 지금은 월인선생님께 배운 걸 이해한 만큼의 꽃마리의 필터로 강의를 듣고 있는 것 같다. 여기서 진짜 나는 없..는 것 같다. 나는 투명한 공간처럼만 느껴진다. 멋짐, 더 나음을 추구하는 욕구가 그 필터를 쓰게 하는 것일까? 진짜 나는 뭘까..? 아득해진다.

 

수영을 다시 시작했는데 오리발을 빌려주신 직원분께 감사했다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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