오늘의 진선미
1. 조명(아름다움)
집에 비추는 장식용 조명의 불빛이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-기준에 동일시된 마음 자각하기
이상적인 모습이 아닐 때 위축되는 마음이 들었다. 기준을 기준으로서가 아니라 동일시된 나로서 인식했다는 것을 느끼게 되었다. 기준이 쓰이고 있는지 거기에 묶여 있는 지에 대해 의식적이지 않았다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-주의를 상대와 상황에 두기
처음 보는 사람들에게 잘 보이고 싶어하는 동안 주의가 내 입장에만 가 있다는 것이 자각되었다. 주의를 그 사람들의 입장과 지금 상황 자체에 주려고 해보았다. 그러고있는 동안에는 마음이 덜 어색하고, 그 사람들이 지금 어떤 것에 주의를 기울이고 있는 지 등이 눈에 들어왔다. 나를 아끼는 마음이 순간적으로 강해질 때 이런 현상이 일어난다는 것을 느끼게 되었다.

글을 쓰다가 위 내용을 행하는 동안 어색한 마음으로 행동하는 것을 자연스러운 하나의 모습으로 받아들이지 못하고 피하고 싶어 했다는 것을 발견했다. 누가?

오늘의 감사
처음이라 어색한 자리가 있었는데 무난하게 마무리된 하루에 고마운 마음이 들었다.