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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(자생) 46일차 주제 : 존재감 느끼기
by 성주현 on 16:16:25 in 일기

며칠 계속되는 있음과 침묵의 상태에서 그것을 아는 것은 누구일까 하는 질문이 계속 올라와서 존재에 대한 부분이 궁금하여 주제를 정하고 있음의 상태를 유지해 보았다.

생각이 떠오르면 생각을 느낌으로 잡아내고 감각에 자극이 오면 그대로 바라보며 계속 있음을 유지해보았더니 내가 존재한다는 느낌이 생기기 시작했다.

살아있다는 표현보다 더 거대한 존재감이 느껴지며 그대로 유지하니 그 느낌도 사라지고 텅빈공간이 느껴지며 점점 공간이 확장되며 그 공간 마저 사라지게 되었다.

존재도 느낌일까

생강 나무를 보고 다시한번 주체 대상 바꾸기와 있음 연습을 하였다.

아까와는 다른 느낌이 있었고 거기서 통찰에 이르게 되었다.

왜 같은 존재감인데 다르게 느껴질까

느낌은 변화한다고 했으니 그때그때 느낌이 달라짐을 느끼며 결국 내 마음은 진실이 아닌 허구의 세상임을 깨닫는다.

존재란 물과 같아서 어떨때는 파도로 표현되고 비로도 변하고 나무의 생명수가 되고 계속 변하지만 결국 물인것을...


결국 우주와도 연결되는것이 아닐지...

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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