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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(바다) 569일-소원
by 바다 on 13:39:11 in 일기


-오늘의 진선미 

미: 붓으로 칠한 듯한 구름의 질감, 구름들 사이를 비집고 나오는 햇빛


-오늘의 주제: 소원


오늘은 가족과 함께 공원에 놀러갔다.

공원에서는 여러 행사를 진행하고 있었는데 소원을 적은 종이를 돌 탑에 걸쳐져있는 줄에 매달수 있게 해놓은 곳도 있었다. 

무슨 소원을 적어야할지 고민하다가 “모든 일들을 기쁨으로 맞이하게 해주세요”라는 소원을 적었다. 

그 소원을 적는 순간, 의식하지 못하고 있었지만 공허감과 몸의 피로감에 저항하고 있었다는 것을 알게되었다. 

그 두 일을 기쁨으로 맞이하는 순간, ‘문제’라고 할 만한 것이 없어지는 느낌이 들었다. 


일상생활을 하면서 순간순간 생각은 정말 생각일 뿐이라는 것, 생각이 없으면 ‘나’라고 할 만한 것은 없으며, 모든 생각, 느낌이 나타나있다는 것이 확인되곤 했다. 

그럴때면 삶의 무게가 갑자기 아주 가벼워지는 듯한 느낌을 받았다. 


-오늘의 감사 

맛있는 조개요리를 해먹을 수 있음에 감사했다. 

동생이 맛있게 먹어줘서 감사했다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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