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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(바다) 549일-잠과 저항감
by 바다 on 11:43:32 in 일기

-오늘의 진선미 

미: 가을의 선선한 바람


-오늘의 주제: 잠과 저항감


지금여기 대본을 작성하다가 이 문장들이 인상깊게 다가왔다. 

‘우리는 대상도 주체도 공하다는 것을 알게 되었다고 해도 그것을 아는 지각은 실재한다고 느낀다. 

지각되는 외부 대상도, 지각하는 나도 없다면 공에 대한 지각(지혜)도 성립하지 않는다. 

거기에 깨달아야 할 공의 지혜가 있는 것도 아니고, 그것을 깨닫는 내가 있는 것도 아니며, 공을 깨닫는 행위가 있는 것도 아니다. ‘

어떤 내용의 앎도, 그것이 가장 투명한 내용의 앎일지라도 나타나 있는 것이며 그렇기에 대상이라는 것과 연결되면서 이 문장들이 직관적인 느낌을 띠고 다가왔다. 


피로감이 끊임없이 이어져 식사 준비시간 외에는 거의 잠으로 보냈다. 

방에만 들어가면 잠이 밀려와 다른 일들을 하지 못했다. 

그럼에도 정신적인 에너지는 오히려 전보다 더 충전된 것 같은 느낌이 들었다. 


식사준비를 도우며 호박죽을 끓이다가 손과 옷에 뜨거운 죽이 튀었는데, 그 순간 오히려 정신이 퍼뜩 들면서 지금의 마음의 느낌을 살펴보게 되었다. 

마음의 느낌이 바로 살펴지니 저항감이 올라오지 않았다는 점이 새롭게 다가왔다. 


어제, 오늘은 저항감이나 생각, 걱정이 잘 안올라왔던 것 같다. 

왜일까? 잠자느라 정신이 팔려서 그런 것 같기도 하다. 


-오늘의 감사

늘 맛있는 음식을 빠르게 차려주시는 비자나무님께 감사드린다.

기꺼이 설거지를 해주시고, 식사준비를 함께 해주신 모든 분들께 감사드린다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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