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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 1042일-마음의 작용을 신호로 보기 / 집착하려는 마음 내려놓기
by 도현 on 02:22:14 in 일기

오늘의 진선미
1. 촛불(아름다움)
양초 위의 촛불이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-마음의 작용을 신호로 보기
나와 상대의 상황이 상호작용하여 일어나는 상황에서 한쪽에만 초점이 맞춰지는 경우가 자각되었다. 보통 한쪽만 바라보고 있을 때는 무언가를 외면하기 위한 경우가 많았고 이번에도 그런 경우였다. 마음에 탓이 강하면 강할수록 그것을 통해 무언가를 자기자신으로부터 숨기려는 신호가 될 수 있다는 것을 이해하게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-집착하려는 마음 내려놓기
자주 반복되는 상황에 대한 스토리가 있었다. 그 상황이 마음에 그려지는 순간 순간적인 동일시를 바라보지 못하고 어느정도 끌려갔다. 상황이 지나고 이번에는 먼저 손을 내밀어보았다. 막상 뻘쭘한 마음을 내려놓으면 별 일이 아닌데 마음의 느낌이 그러면 큰 일 날 것처럼 느끼게 만든다는 것을 느끼게 되었다. 그 큰 일 날 것 같은 마음이 자아와 동일시를 유지하게 하는 하나의 장치라는 것을 깨닫게 되었다.

오늘의 감사
손 내밀 때 잡아주는 상대에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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