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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(메타몽) 126일-매 순간에 충실하기
by 김성욱 on 19:14:06 in 일기

오늘의 진선미

 

 

1. 함양연수원 풍경(아름다움)

오늘 비가 왔다. 함양연수원에 벚꽃 나무들과 복숭아 나무의 분홍 잎들이 비 구름 사이의 햇살을 받아 빛났다. 그리고 비가 그친 뒤 커다란 소나무 역시 빛을 받았다. 그런 빛을 받은 느낌들이 아름답게 느껴졌다.

 

개인주제-매 순간에 충실하기

매 순간에 충실하려고 노력해보았다. 무엇을 할 때는 그것 자체만 신경쓰려고 했다. 오후가 되면서 의도가 희미해졌고 다시 생각 속에 빠지게 되었다. 하루 만에 바로 될 거란 기대는 하지 않았지만, 역시 앞으로 더 신경써야겠다는 생각을 했고, 조금씩 매 순간에 충실한 시간이 몇 초 안 되지만 늘고 있다는 것을 느꼈다. 놓지 않고 꾸준히 하면 물에 물 들듯이 조금씩 물든다.

 

오늘의 감사

오늘 의도했던 것들이 다 원만하게 마무리가 되었던 것 같다. 운이 좋은 하루였고 이런 날들이 있음에 고마운 마음을 느꼈다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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