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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(메타몽) 117일-끌림이 일어나는 과정 관찰하기
by 김성욱 on 18:57:36 in 일기

오늘의 진선미

1. 소나무(아름다움)

낮에 소나무를 보았는데 봄이라 그런지 소나무 잎이 더 푸르러보였다. 그 모습이 아름답게 느껴졌다.


개인 주제-끌림이 일어나는 과정 관찰하기

초콜렛이 눈에 들어 왔다. 초콜렛의 단맛을 떠올리지도 않았는데 강한 끌림이 느껴졌고 몸이 그쪽으로 두세걸음정도 반사적으로 움직였다. 초콜렛의 형상과 단맛의 느낌을 의식적으로 제대로 느끼지 않았는데도 불구하고, 찰나의 순간에 끌림이 일어나는 것을 관찰했다. 끌리고 밀치는 마음의 현상들은 정말 순식간에 일어난다. 깊게 들어갈 수록 순간적인 그 틈을 놓치지 않고 파고들어야 한다는 것을 느끼게 되었다. 마음의 작용은 굉장히 빠르고 미묘하다.


오늘의 감사
1. 별다른 마음의 동요없이 평온한 하루를 보낸 것에 고마운 마음이 들었다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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