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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(리타)64일차:지금으로 돌아오기
by 리타 on 20:23:11 in 일기

오늘의 진선미: 웅장한 백암산과 아름다운 단풍

 

오늘은 힐링퀘스트를 수강하시는 비자나무님의 초대로 백양사를 둘러보고 광주에 있는 비자나무님 댁을 방문했다.

 

오전에는 집중하다가 오후에는 여러 일정들 속에서 주제 품는 것을 잊어버렸다.

 

하지만 다시 수련원으로 돌아오는 차 안에서 내면의 느낌과 생각들에 대해 그것들이 전부이기만 한 것은 아닌 상태가 되었다. 선생님께 말씀 드리니 고속도로를 달리면서 앞과 옆으로 펼쳐진 넓은 공간을 접하였기 때문에 내면의 주의에 대한 인식이 살아난 것이라고 말씀해주셨다. 그래서 평소 하늘처럼 광활하고 비어있는 공간을 자주 보면 좋다고 하셨다.

 

오늘의 감사: 절과 산을 안내해주시고 정성 담긴 선물까지 주시면서 좋은 시간을 마련해주신 비자나무님 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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