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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 251일-의식적으로 경험하기 / 실수에 대한 두려움 인식하기
by 도현 on 00:38:45 in 일기

오늘의 진선미

1. 미니 밥솥(아름다움)

미니 밥솥의 디자인이 아름답게 느껴졌다.


행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체

-의식적으로 경험하기

부족한 마음 분야에 대한 지식 습득이 있었다. 그럴 때는 마음이 완전히 그런 마음 분야의 상황에 해당하는 나로 동일시되어 있었다. 의식적으로 충분히 경험되지 않으면 무의식적이 된다는 것을 느꼈다. 사소하다고 생각하는 것들을 당연하게 넘기지 말고 일상에서 벌어지는 일들을 의식적으로 경험해야 한다는 것을 느끼게 되었다.


의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용

-실수에 대한 두려움 인식하기

하나의 상황에 대한 대응이 인식된 여러가지 주제에 따라 다르게 일어났다. 그 중에 어떤 것도 선택하지 못했다. 그 이유가 단 하나의 정답을 찾으려고 했었기 때문이라는 것을 깨닫게 되었다. 어떤 선택도 그 선택에 의한 고유한 흐름을 만들 뿐인데, 실수하고 싶지 않은 마음, 불안과 결핍에서 벗어나고 싶어하는 마음이 상황을 되게 좁게 보게 만들었다는 것을 느끼게 되었다. 큰 맥락에서는 지금 실패하던, 성공하던 결과가 중요한 것이 아니라, 어떤 행동을 하고 거기에서 어떤 것을 배우느냐가 중요하다.


오늘의 감사

무리하지 않고 쉴 수 있었던 하루에 고마운 마음이 들었다.


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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