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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 236일-존재의 실체 탐구하기 / 막연한 마음 인식하기
by 도현 on 00:22:22 in 일기

오늘의 진선미
1. 들꽃(아름다움)
길 가에 핀 들꽃이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-존재의 실체 탐구하기
집착하려는 마음이 생기고 자각되었다. 관찰하려는 의도가 있을 때는 그 마음이 힘을 발휘하지 못했으나 의도가 사라지면 나도 모르게 다시 동일시되어 집착하는 마음이 생겼다. 집착을 하게 만드는 대상의 실체, 집착하는 나라는 존재에 대한 실체가 무의식까지 명확하게 와 닿지 않았기 때문이라는 것을 발견했다. 습관적인 얕은 자각의 반복이 아니라 진정성있는 관찰로 인한 깊은 와 닿음이 필요하다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-막연한 마음 인식하기
일이 틀어질 경우를 상상하는 마음이 일어났다. 그 마음이 실패를 두려워하는 마음 때문에 올라온다는 것을 인식하고 받아들였다. 막상 찾으려하면 그 나는 잘 찾아지지도 않는 작은 느낌이었다. 대부분 막연함이 문제를 일으키고, 문제는 명료함이 해결해준다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
환자 입장에서 대해주신 의사님께 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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