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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(도현) 122일-'나'라는 느낌 느끼기 / 한쪽의 입장에 서지 않기
by 도현 on 20:29:29 in 일기

오늘의 진선미

1. 매화(아름다움)

벚꽃으로 추정되는 나무가 피우기 시작하는 꽃봉오리들의 다홍빛 색감과 매화의 색감이 아름답게 느껴졌다.


나라는 느낌-'나'라는 느낌 느끼기

생각을 내려놓으면 평상시 자주 느끼는 '나'의 느낌이 느껴졌다. 그 느낌을 가만히 느끼고 있으면 뭔가 바뀌지는 않는데 그렇게 느껴지는 그 느낌 자체가 무언가를 위한 실마리같다는 느낌을 받았다. 무의식이 주는 힌트라는 직관적인 느낌이 들었고 좀 더 깊숙히 느껴봐야겠다는 것을 느끼게 되었다.


이유없는 헌신-한쪽의 입장에 서지 않기

'그건 너가 이해를 못해서 그래.'라는 말을 들었을 때의 답답한 마음이 있었다. 소통이 안 되기 때문이었다. 그런데 나도 누군가에게 어떤 것에 대해서는 '아직 저 사람은 이해하지 못하는구나.'라고 생각한다는 것을 발견했다. 양쪽의 입장이 되어보니 결국은 한쪽의 입장으로만 생각하기 때문에 대화가 불통된다는 것을 깨닫게 되었다. 소통은 '나는 너보다 많이 안다.'를 내려놓고 대할 때 이루어질 수 있다.


오늘의 감사

문명의 이기를 충분히 누릴 수 있는 주변 환경에 고마운 마음이 들었다.



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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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