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  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 1110일-생각의 변화 의식하기 / 주의 열기
by 도현 on 07:29:26 in 일기

오늘의 진선미
1. 학생들(선함)
선생님들과 농담을 주고받던 나이많으신 학생분들이 선하게 느껴졌다.

마음의 구조의 속성과 나라는 존재
-생각의 변화 의식하기
걷다보니 한쪽 방향으로만 몰리던 생각이 열리기 시작하는 것이 자각되었다. 생각도 피처럼 순환을 하는 류의 에너지라는 것을 느끼게 되었다. 운동을 하면 피가 돌며 영향을 주듯이 생각도 비슷한 메커니즘이 보인다는 맥락으로 이해되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-주의 열기
어색해하는 상대방에게 주의가 가자마자 상대방의 굳은 표정에서 느껴지던 적대감이, 나처럼 어색해서 보여지는 여린 모습 비슷하게 느껴지기 시작했다. 주의가 열리느냐 마냐가 다가오는 대상의 느낌에 큰 영향을 준다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
명절 선물을 나눠주신 자원봉사자분들께 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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