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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(자생) 145일차 : 티클과 같은 존재
by 자생 on 20:39:04 in 일기

(오늘의 진선미) 노자의 눈동자

 

오늘의 주제 : 공간 관찰하기

 

아침부터 공간감이 느껴지며 이 공간을 채우고 있는 것들이 다 조그마한 티클로 여겨졌다.

까미와 같이 산책을 하는데 우주 밖에서 본다면 나나 까미는 티클로 보일 것이다.

무한한 공간안에 사물이 되었든 동식물이든 다 먼지와 같을텐데 하는 생각이 떠오르며 통찰되어지는 것이 있었다.

예전에는 강한 감정에 동일시 안되고 빠져 나오는 것으로 생각했다면 오늘의 깨달음은 강한 감정이라는 것이 그저 티클과 같다는 것이다.

어차피 내 내면에서 일어나는 일이고 내가 티클인데 그안의 감정은 더 작을 수 밖에 없어서 이것으로 공간을 확인 할수 있음이 느껴진다.

생활 중에 이것이 적용되어 지는지 관찰해 보아야겠다.

 

(오늘의 감사) 수육을 해오신 비자나무님

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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