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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
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(바다) 592일-어떤 상태이든 본질은 여여하다
by 바다 on 16:58:32 in 일기

-오늘의 주제: 생각과 함께 확인되는 지금 이 순간


밤에 여러 생각과 감정들이 떠올라서 ‘이런 생각과 감정이 어디서 떠오르는가?’라는 질문을 품고 그 근원지에 초점을 맞춰보았다. 

그러면 생각과 감정의 내용이 사라지며 지금 이 순간이 확인되었다.

처음에는 사라지는 순간에 확인되었는데, 그 과정을 지속하니 생각과 감정이 있어도 그것을 통해 지금 이 순간이 함께 확인되었다.

그러다 깜빡 잠이 들었는데, 또 묘한 꿈을 꾸게 되었다. 

꿈에서 4~50대 쯤으로 보이는 중년남성이 나에게 생각이나 감정이 떠오르지 않는, 의식이 맑아져있는 상태에 들어가보라고 말했다. 

그 상태에 들어가니 그 남성이 그것이 상태임을 알겠냐고 질문했다. 

그러면서 어떤 상태이든 본질은 여여하다는 이야기를 해주었다. 

 

-오늘의 감사 

심층의식이 무지한 표면의식을 가르치고 있는 것일까?

꿈에서도 가르침 받을 있어서 감사하다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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